Samsun’da yapılan akademik bir araştırma, oruç tutmanın sigara bağımlılığı üzerinde nasıl olumlu etkiler yarattığını gösterdi. samsun Eğitim ve Araştırma Hastanesi Aile Hekimliği Kliniği Eğitim Görevlisi Doç. Dr. Onur Öztürk’ün yürüttüğü araştırma, Ramazan ayında oruç tutan bireylerin sigara tüketim alışkanlıklarında belirgin bir azalma yaşadığını ortaya koydu.
Nikotin Yoksunluğuna Dini Duygular ve Açlık Yardımcı Oluyor
Türkiye’nin dört farklı şehrinden 354 hasta üzerinde yapılan çalışmada, vakaların yüzde 53,7’sinde nikotin yoksunluğu ile baş etmenin en etkili yolu olarak dini duygular ve açlık öne çıktı. Ayrıca, katılımcıların yüzde 14,7’si Ramazan ayı boyunca sigarayı kendiliğinden bıraktı. Çalışmanın sonucunda, dini inançların ve kişisel iradenin, sigara içmeyi azaltmada ya da ortadan kaldırmada önemli bir rol oynadığı belirlendi.
Ramazan: Sigara ile Mücadele Dönemi
Dr. Onur Öztürk, "Ramazan ayında irademizin daha güçlü olduğu bir dönemdeyiz. Sigara bağımlılığı, zorlu bir mücadeledir ve oruç tutarak, hem dini hem de fiziksel olarak bu bağımlılıkla savaşabiliriz" şeklinde konuştu. Öztürk, yaptığı araştırma sonucunda, sigara içme alışkanlığının Ramazan ayında belirgin bir şekilde azaldığını vurguladı. Katılımcıların yüzde 80'inde, Ramazan ayında günlük sigara tüketiminin azaldığı gözlemlendi.
Sigara Bağımlılığının Ciddi Zararları
Sigara ve diğer tütün ürünlerinin dünya genelinde yaygın bir sorun olduğunu belirten Dr. Öztürk, bu alışkanlığın hem fiziksel sağlığa hem de ekonomik zararlara yol açtığını dile getirdi. Her yıl dünya genelinde 8 milyon insanın sigara kaynaklı hastalıklar nedeniyle hayatını kaybettiğine dikkat çeken Öztürk, Türkiye'de ise her gün 300 kişinin sigara nedeniyle öldüğünü belirtti.
Ayrıca, Samsun Eğitim ve Araştırma Hastanesi'nde sigara bırakma polikliniği hizmeti verildiğini ifade eden Öztürk, 1-7 Mart Yeşilay Haftası'nda, bağımlılara destek olmayı amaçladıklarını söyledi.
Samsun'da Sigara Bağımlılığına Karşı Önemli Bir Adım
Samsun'da yapılan bu araştırma, oruç tutmanın sigara bağımlılığı üzerindeki etkilerini bilimsel bir temele dayandırarak, bağımlılıkla mücadeleye katkı sağlıyor. Ramazan ayı, sadece dini bir ibadet olmanın ötesinde, sigara bağımlılığı gibi zorlu bir mücadelede de bir fırsat sunuyor. Bu bulgular, sigara bağımlılığı ile mücadelede Ramazan’ın önemli bir dönem olabileceğini gösteriyor.
Daha fazla Samsun Haber için tıklayınız.
İHA
