Uzmanlar, gün içinde 8-12 saatten fazla takılmaması gereken lenslerin, göz kuruluğu ve ciddi enfeksiyon risklerinin önüne geçilebilmesi için yatmadan önce kesinlikle çıkarılması gerektiği konusunda uyarıyor. Peki kontakt lens en güvenli şekilde nasıl takılır, temizlenir ve korunur? İşte evde uygulayabileceğiniz adım adım kullanım rehberi...
Kontakt lens takma ve çıkarma adımları nelerdir?
Göz sağlığını riske atmamak adına, kontakt lenslerin göze yerleştirilmesi ve gözden çıkarılması süreçlerinde yasal ve tıbbi olarak belirlenmiş şu adımların eksiksiz takip edilmesi gerekmektedir:
Hijyenik Hazırlık: Lens kutusuna, solüsyona veya göze dokunmadan önce eller parfümsüz ve antibakteriyel bir sabunla iyice yıkanmalı, ardından lif bırakmayan temiz bir havlu yardımıyla tamamen kurulanmalıdır.
Yön Kontrolü: Lens, işaret parmağının ucuna alınarak ışığa doğru tutulmalıdır. Kenarlarının dışa doğru bükülmediğinden ve yukarı bakan düzgün bir çanak şeklinde (ters dönmemiş) olduğundan emin olunmalıdır.
Göze Yerleştirme: Orta parmak yardımıyla üst göz kapağı yukarı, diğer elin parmaklarıyla da alt göz kapağı aşağı doğru çekilerek göz tam olarak açılmalıdır. İşaret parmağındaki lens, doğrudan göz bebeğine veya hemen altındaki boşluğa yavaşça yerleştirilmelidir.
Gözden Çıkarma: Çıkarma işleminden önce de eller tekrar yıkanmalıdır. Yukarı doğru bakılırken alt göz kapağı aşağı çekilmeli; işaret parmağıyla lens gözün alt beyaz kısmına doğru kaydırıldıktan sonra baş ve işaret parmağı arasında hafifçe sıkılarak gözden alınmalıdır.
Günlük hijyen ve bakımda solüsyonun önemi
Lenslerin kullanım ömrünü uzatmak ve bakteri oluşumunu engellemek için günlük bakım rutinlerine sadık kalınmalıdır. Lensler hiçbir koşulda çeşme suyu veya normal su ile yıkanmamalı, temizlik işlemi için sadece tarihi geçmemiş özel lens solüsyonları tercih edilmelidir. Gözden çıkarılan lens, avuç içine alınan birkaç damla solüsyon eşliğinde işaret parmağıyla hafifçe ovalanarak üzerinde biriken protein tabakasından arındırılmalıdır. Lens saklama kabı her kullanımda mutlaka taze solüsyonla doldurulmalı ve bu kutular ortalama ayda bir kez yenisiyle değiştirilmelidir. Ayrıca sağ ve sol göz numaralarının karışmasını önlemek adına, takma ve çıkarma işlemine her zaman aynı gözden başlanmalıdır.
Kornea hasarından korunmak için bu kurallara uyun
Kontakt lens kullanıcılarının körlüğe kadar varabilecek ciddi göz rahatsızlıklarından korunması için uyması gereken katı kurallar bulunmaktadır. Gözün oksijen almasını engelleyen ve kornea hasarı riskini ciddi oranda artıran gece lensle uyuma alışkanlığından kesinlikle uzak durulmalıdır. Su ile temas, mikroorganizmaların göze tutunmasını kolaylaştırdığı için lens takılıyken duşa girilmemeli, havuza veya denize gidilmemelidir.
Satın alınan lenslerin günlük, iki haftalık veya aylık gibi belirlenmiş kullanım sürelerine titizlikle uyulmalı; kutu açıldıktan sonra üzerinde yazan gün süresi dolan lensler, dışarıdan sağlam görünseler dahi hemen çöpe atılmalıdır. Kullanım esnasında gözde batma, kızarıklık, yanma, ağrı veya bulanık görme gibi ani bir reaksiyon gelişmesi durumunda lens vakit kaybetmeden gözden çıkarılmalı ve acilen bir göz doktoruna başvurulmalıdır.
