Oruç, sağlıklı bireyler için vücutta detoks etkisi yaparak mideyi dinlendirirken, kronik hastalıkları olan kişiler için sağlık açısından ciddi riskler oluşturabiliyor. Uzmanlar, özellikle kalp hastalığı, hipertansiyon, şeker hastalığı, ülser gibi sağlık sorunları bulunan bireylerin oruç tutmamalarını öneriyor.
Ramazan ayında, vücudun düzenli beslenme ihtiyacını karşılamak çok önemli. Bunun yanında, ağır yiyeceklerden kaçınılması, bol sıvı alımına özen gösterilmesi ve ağır fiziksel aktivitelerden uzak durulması gerektiği ifade ediliyor. Ancak, bazı sağlık durumları oruç tutmayı daha da riskli hale getirebilir. Parkinson, Alzheimer, sara, psikiyatrik bozukluklar, kanser, kronik böbrek yetmezliği, hamilelik ve emzirme gibi özel durumlar da oruç için sakıncalı olabilir.
Oruç Tutan Kronik Hastalıklar Nelerdir?
Kronik hastalıkları olan kişilerin oruç tutmamaları gerektiği konusunda birçok uzman hemfikir. Özellikle, tedavi gerektiren ağır hastalıklar ve düzenli ilaç kullanımını gerektiren durumlar söz konusu olduğunda oruç riski artırabilir.
Oruç tutmak, kanser tedavisi gören bireyler, önemli ameliyatlar geçirmiş kişiler ve ağır kalp, böbrek, karaciğer hastalıkları gibi ciddi sağlık sorunları yaşayanlar için sakıncalıdır. Bunun dışında, şiddetli ağrılarla mücadele eden ülser hastaları ve diğer sancılı hastalıklar da oruç tutarken sağlığını daha fazla riske atabilir.
Şeker Hastaları İçin Oruç Tehlikeli Olabilir
Şeker hastalığı, beslenme düzenine çok dikkat edilmesi gereken bir rahatsızlıktır. Şeker hastaları, oruç tutarak tedavi için gerekli olan düzenli öğünlerini aksatabilirler. Oruç tutarken, öğünler arasında uzun süre aç kalmak, kan şekeri seviyelerinin aşırı yükselmesine ya da düşmesine yol açabilir.
İftarda yenen ağır yemeklerle vücuda fazla miktarda glikoz girmesi, kan şekeri seviyelerini tehlikeli bir şekilde artırabilir. Bu durum, kalp hastalıkları riskini de beraberinde getirebilir. Ayrıca, şeker hastalığı tedavisinde insülin kullanımı önemli bir rol oynar ve bu ilaçların etki sürelerini aksatmak kalp ve tansiyon hastalıklarını daha da tetikleyebilir.
Şeker hastalığı ve diğer kronik hastalıkları bulunan kişilerin oruç tutarken ciddi sağlık sorunlarıyla karşılaşma ihtimali yüksektir.
