Dr. Başgöl, “Pelvik Taban Sağlığının Korunmasında Sağlıklı Yaşam Biçimi Davranışları” başlıklı seminerinde pelvik taban bozukluklarının önlenmesinde yaşam tarzı değişikliklerinin kritik rol oynadığını belirtti. Seminerde, özellikle 40 yaş üzeri kadınlarda görülen sorunlara karşı alınabilecek önlemler ele alındı.
“Yaşam Tarzı Değişikliği Hayat Kalitesini Artırıyor”
Dr. Başgöl konuşmasında şu ifadeleri kullandı:
“Yaşam tarzı değişikliği, pelvik taban sorunlarının hem oluşmasını engeller hem de var olan problemlerin şiddetini azaltır. 40 yaş üzeri kadınlarla yapılan bir yıllık gözlemlerde; lifli gıdalarla beslenen, kilogram başına 30 cc su içen ve baharatlı yiyeceklerden uzak duran grupta kabızlık görülmediği ve organ sarkmalarının azaldığı tespit edildi. Diğer grupta ise rahim ve idrar torbası sarkmaları gibi sorunlara daha sık rastlandı.”
“Önlem Almak Tedaviden Daha Etkilidir”
Pelvik taban hastalıklarının tedavi edilebilir olduğuna dikkat çeken Başgöl, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının hayatın her döneminde benimsenmesi gerektiğini vurguladı: “Bu tür sağlık sorunlarının tedavisi elbette mümkün. Ancak önemli olan, bu sorunlar ortaya çıkmadan önce gerekli önlemleri almak ve sağlıklı yaşam biçimlerini günlük hayatımıza entegre etmektir.”
Atakum Belediyesi’nden Eğitim Odaklı Sosyal Projeler
Atakum Belediyesi’nin düzenlediği bu tür etkinlikler, halkın sağlık konusunda bilinçlenmesini sağlarken aynı zamanda bilimsel bilgiye erişimini kolaylaştırıyor. Belediye yetkilileri, benzer etkinliklerin farklı konularda devam edeceğini belirterek vatandaşı bu bilgilendirici buluşmalara davet etti.
Daha fazla Samsun Haber için tıklayınız.
