Kış aylarının gelmesiyle birlikte soğuk hava koşulları cilt sağlığını olumsuz etkiliyor. Düşük nem oranı, kalorifer ve soba kullanımı nedeniyle kuruyan ortam havası; ciltte kuruluk, egzama, sedef, çatlaklar ve kaşıntı gibi sorunlara yol açıyor. Dermatoloji kliniklerine yapılan başvurularda da bu dönemde belirgin bir artış yaşanıyor.
Cilt bariyeri kışın daha kolay zarar görüyor
Cumhuriyet’e konuşan Türk Dermatoloji Derneği Yönetim Kurulu Üyesi Prof. Dr. Başak Yalçın, kış aylarında cilt bariyerinin iki temel nedenle zarar gördüğünü belirterek, “Birincisi havaların çok soğuması, ikincisi ise kalorifer ve soba kullanımıyla ortam havasının kuruması. Her iki durum da cilt bariyerini bozuyor” dedi. Yalçın, özellikle alerjik cilt yapısına sahip bireylerde bu etkinin daha belirgin olduğunu ifade ederek, atopik dermatit olarak bilinen alerjik egzamanın kış aylarında daha sık alevlendiğini söyledi.
Kurdeşen ve sedef atakları artabiliyor
Soğuk havanın yalnızca egzama değil, farklı cilt hastalıklarını da olumsuz etkilediğine dikkat çeken Yalçın, güneş ışığının iyileştirici etkisi bulunan sedef hastalığında da kış aylarında kötüleşme görülebildiğini belirtti. Ayrıca soğukla tetiklenen kurdeşen türü olan soğuk ürtikerinin bu dönemde daha sık görüldüğünü vurgulayan Yalçın, yeterince korunmayan bireylerde kurdeşen atakları yaşanabileceği uyarısında bulundu.
Soğuk, ciddi cilt hasarlarına yol açabilir
Bazı romatolojik hastalıkların da kış aylarında ciltte belirti verdiğini belirten Yalçın, Raynaud fenomeni gibi durumlarda parmak uçlarında morarma ve yaraların oluşabileceğini söyledi. Çok düşük sıcaklıklarda ise donma gibi ciddi cilt hasarlarının görülebileceğini ifade etti.
Kışın cilt bakımı nasıl olmalı?
Kış aylarında cilt bakımının mevsime uygun şekilde yapılması gerektiğini vurgulayan Yalçın, yazın tercih edilen su bazlı ürünler yerine daha yoğun, yağlı ve krem formundaki nemlendiricilerin kullanılmasını önerdi. Özellikle 50 yaş üstü bireylerde kol ve bacaklarda artan kuruluğun düzenli nemlendirme ile önlenebileceğini belirtti.
“Güneşten korunma sadece yaz aylarına özgü değil”
Güneş koruyucu kullanımının kışın da ihmal edilmemesi gerektiğine dikkat çeken Yalçın, “Özellikle kayak merkezlerinde karın yansıtıcı etkisi nedeniyle güneş yanıkları sık görülüyor. Bu nedenle güneşten koruyucu ürünlerin kışın da kullanılması gerekiyor” dedi.
