Az güneş ışığı ruh sağlığını etkiliyor
Az güneş ışığı ruh sağlığını etkiliyor
İçeriği Görüntüle

Günlük hayatta pek çok kişinin yaşadığı ve çoğu zaman önemsiz görülen, zihne istemsizce dolanan şarkı parçalarının sanılandan çok daha ciddi etkileri olduğu ortaya çıktı. Halk arasında “dilime takıldı” şeklinde ifade edilen bu durum, bilim dünyasında “kulak kurdu” olarak adlandırılıyor. Özellikle aynı nakaratın tekrar tekrar zihinde dönmesi, beynin işleyişini olumsuz etkileyerek kişinin düşünce akışını sekteye uğratıyor.

AVUSTRALYA’DA YAPILAN ARAŞTIRMA GERÇEKLERİ ORTAYA KOYDU

Avustralya’da yürütülen bilimsel bir araştırma, kulak kurdu fenomeninin beyin üzerindeki etkilerini detaylı şekilde inceledi. Araştırma sonuçları, istemsizce zihne yerleşen müzik parçalarının beynin dikkat ve bilgi işleme süreçlerini bozduğunu ortaya koydu. Özellikle tekrarlayan nakaratların, zihinsel kaynakları gereksiz yere meşgul ettiği belirlendi.

Collage 32

HAFIZANIN EN KRİTİK BÖLGESİ HEDEF ALINIYOR

Uzmanlar, kulak kurdunun beynin “çalışma belleği” olarak tanımlanan ve öğrenme ile hatırlama süreçlerinde kilit rol oynayan bölgesini işgal ettiğine dikkat çekiyor. Bu durum, yeni bilgilerin sağlıklı şekilde depolanmasını zorlaştırırken, mevcut bilgilerin kullanılmasını da olumsuz etkiliyor.

ODAKLANMA AZALIYOR, BİLİŞSEL PERFORMANS DÜŞÜYOR

Araştırmayı değerlendiren uzmanlar, aynı nakaratın sürekli mırıldanılmasının sadece dikkat dağınıklığına yol açmadığını, aynı zamanda genel bilişsel performansı da düşürdüğünü vurguluyor. Özellikle yoğun konsantrasyon gerektiren işlerde çalışan bireylerde verim kaybına neden olabilen bu durumun, zihni farklı uyaranlarla meşgul ederek azaltılabileceği ifade ediliyor.

Kaynak: SABAH.COM