Günlük yaşamda cep telefonu ve tablet kullanımının artmasıyla birlikte boyun ağrıları da yaygınlaştı. Uzmanlara göre başın sürekli öne eğilerek ekrana bakılması, boyun omurlarına normalden katbekat fazla yük bindirerek ciddi sağlık sorunlarına yol açabiliyor.
HASTALIK NASIL MEYDANA GELİR?
Sivas Devlet Hastanesi Fiziksel Tıp ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Serkan Polat, boynun başın ağırlığını taşıyan hassas bir yapı olduğunu belirterek, “Baş yaklaşık 5 kilogramdır ancak baş öne eğildikçe boyuna binen yük katlanarak artar. Bu durum kaslarda aşırı zorlanmaya ve disklerde hasara neden olur” dedi. Dr. Polat, son yıllarda sıkça görülen “teknoloji boynu”nun sadece geçici bir ağrı olmadığını, uzun süreli yanlış duruşun boyun düzleşmesi, disk dejenerasyonu ve sinir sıkışmalarına kadar ilerleyebileceğini vurguladı. Şikâyetlerin omuz ve kollara yayılan ağrılar, uyuşmalar ve baş ağrılarıyla kendini gösterebildiğini ifade etti.
UZMANDAN TEKNOLOJİ BOYNUNA KARŞI UYARI
Boyun ağrılarının çoğunun ani travmalardan değil, yıllar içinde edinilen yanlış duruş alışkanlıklarından kaynaklandığını belirten Polat, erken dönemde doğru tanı ve kişiye özel egzersizlerle cerrahiye gerek kalmadan başarılı sonuçlar alınabildiğini söyledi. “Boyun ağrısı alışılması gereken bir durum değildir” diyerek vatandaşları dikkatli olmaya çağırdı.
