Kış aylarında artan kar ve buzlanma, özellikle yaşlılar ve kemik erimesi riski bulunan bireyler için ciddi tehlikeler oluşturuyor. Ortopedi ve Travmatoloji Uzmanı Prof. Dr. Fatih Karaaslan, karlı ve buzlu zeminde güvenli yürüyüş için hayati uyarılarda bulundu.
YAŞLILAR İÇİN KRİTİK UYARI
Kayseri’nin sert kış koşullarına dikkat çeken Prof. Dr. Karaaslan, ileri yaştaki bireylerin zorunlu olmadıkça buzlanmanın yoğun olduğu günlerde dışarı çıkmamalarını önerdi. Düşmelerin el bileği kırıkları, omurga hasarları ve kafa travmalarına yol açabileceğini vurguladı.
KAR VE BUZDA GÜVENLİ YÜRÜMENİN PÜF NOKTALARI
Uzman isim, karlı zeminde yürürken alınması gereken önlemleri şöyle sıraladı.Eller cepte yürünmemeli. Zemine uygun, kaymaz tabanlı ayakkabılar tercih edilmeli. Adımlar küçük ve kontrollü atılmalı. Ani dönüş ve hızlı hareketlerden kaçınılmalı
KAYAK YAPACAKLARA ÖZEL TAVSİYELER
Kış sporlarıyla ilgilenenler için de uyarılarda bulunan Karaaslan, kayak öncesinde mutlaka ısınma hareketleri yapılması gerektiğini belirtti. Özellikle amatör sporcuların koruyucu ekipman kullanmadan piste çıkmaması gerektiğini ifade etti.
KORUYUCU EKİPMAN HAYAT KURTARIYOR
Kayakta kask başta olmak üzere dizlik ve uygun kıyafetlerin vazgeçilmez olduğunu söyleyen Karaaslan, olası yaralanmalarda kayak merkezlerindeki ekiplerin hızlı müdahale ettiğini ve sağlık kuruluşlarına sevkin gecikmeden yapıldığını dile getirdi.
